یک تحقیق جدید نشان میدهد که استفاده از یک کمربند نرم میتواند به کاهش درد کمر کمک کند. در این مطالعه که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، بزرگسالانی که به همراه درمانهای معمول خود از کمربند کمری استفاده کردند، کاهش درد و بهبود بیشتری در توانایی انجام فعالیتهای روزمره خود گزارش کردند.
در این تحقیق که در ۱۷ مرکز پزشکی فرانسه انجام شد، ۱۶۸ بزرگسال که به مدت یک تا شش ماه از درد کمر غیرخاص رنج میبردند، به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه به درمانهای معمول خود، کمربند نرم و قابل تنظیمی را اضافه کردند و گروه دیگر تنها به درمانهای معمول خود ادامه دادند. هر دو گروه توصیه شدند که فعال بمانند و میتوانستند از داروهای مسکن معمول خود استفاده کنند.
کاربران کمربند از آن خواسته شدند که در طول فعالیتهای روزانه به مدت ۴ تا ۸ ساعت از کمربند استفاده کنند و آن را هنگام خواب بردارند. نتایج نشان داد که حدود ۶۰ درصد از کاربران کمربند، کاهش حداقل ۳۰ درصدی در محدودیتهای روزمره خود را گزارش کردند، در حالی که این رقم برای گروه درمان معمولی حدود ۴۰ درصد بود.
دکتر لوران گرنج، روماتولوژیست بیمارستان دانشگاه گرنوبل آلپ، بیان کرد: “یک کمربند ممکن است به برخی از بیماران کمک کند تا با کاهش ناراحتی در حین حرکت، فعال بمانند و احساس حمایت بیشتری داشته باشند.” همچنین، حدود نیمی از کاربران کمربند در طول دوره پیگیری از داروهای مسکن استفاده کردند، در حالی که این رقم برای گروه کنترل حدود دو سوم بود.
این مطالعه همچنین نشان داد که درد در گروه کمربند بیشتر کاهش یافته است، که میتواند به حفظ فعالیتهای روزمره کمک کند. با این حال، محققان تأکید کردند که این تحقیق نتوانست به طور قطعی مشخص کند که کمربند چگونه این اثرات را ایجاد میکند و همچنین محدودیتهایی در نتایج وجود دارد.
دکتر گرنج هشدار داد که کمربند کمری نباید جایگزین مدیریت فعال درد شود و برای برخی بیماران، هدف ممکن است تنها ارائه کمی حمایت برای کمک به ادامه حرکت باشد.
اگر این روایت برایتان جالب بود، کشف بعدی را از پیشنهادهای پایین انتخاب کنید.